Schon vor mehr als 3000 Jahren entdeckten die Chinesen, dass sich an der Unterseite des Fusses, Endpunkte von Nervenbahnen befinden, die zu unterschiedlichen Bereichen und Abschnitten des Körpers, einschließ lich seiner inneren Organe, führen. Da die Behandlung dieser Punkte Reaktionen in den damit verbundenen Organsystemen auslösen, werden sie als "Reflexzonen" bezeichnet. Dasselbe gilt auch für die Handinnenflächen, dennoch reagieren wir an den Fussohlen am sensibelsten und eine Fuß reflexzonenmassage wirkt effizienter. Der Masseur setzt den Reiz am Fuß durch einen Finger- oder Fingerknöcheldruck. Er erreicht somit das zugeordnete Organ über Blut- und Nervenbahnen, sowie über nicht sichtbare Verlaufsbahnen (z.B. Zellflüssigkeit).